田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) (2006/12/16) 田中 宥久子 商品詳細を見る

まじめにやると効果ありますねーほんとに、これ。
ちょっと最近またやっています。

とある20代のおしゃれさん（と勝手に思う）がブログに感想を書いて
おりましたが「いまいち効果がわからない」そうです。
きっとまだたるみなどには無縁なお年頃にはこのマッサージの凄さは
わからないかもしれないけれど・・・・。

1回だけでも目が大きくなり、顔のハリが違う。
顔の筋肉も凝っているんですよね、イタ気持ちいいくらいがちょうどいい。
イタいのは脂肪が多いからなんだと。

朝夜2回（3分程度）やるのが理想だそうですが
朝するとすっきり、メイクのノリが違います。
夜はその日の顔の疲れが取れてすっきり。
リンパの流れをよくするとこんなにも違うのね。

ヨガにも顔筋に効果あるポーズ？があるんですよ。
顔の中心に向かってぎゅーっと顔をしぼった感じにします。
そして5秒そのままにして、そのあと思いっきり口、目も開いて
顔全部を外に向かって開放する感じにします。
これだけで表情筋がかなりほぐされ血行も促進されます。
やっている最中はすごい顔なので誰にも見られていないところで
こっそりエクササーイズ・・・1日1回。

最近は年とったせいか体のメンテナンスに費やす時間がすごく愛おしく楽しいです・・・。
お酒もう1杯飲んでいるより今日はお風呂ゆっくり入ってマッサージしようとか、ね。
ということで、これからヨガに行ってきます。

NAME:

SUBJECT:

MAIL:

URL:


COMMENT:


PASS:

SECRET:
管理者にだけ表示を許可する

   ▲ top